Velkommen til din lokale gymnastikforening

En forening for alle

Gymnastik for alle aldre

Hos os kan man gå til gymnastik fra 2-årsalderen til langt op i pensionistårene. Vores ældste  medlem er over 90 år. Mange har været trofaste i foreningen i en lang årrække. Målet er at blive fysisk styrket i et rart samvær uden konkurrence.

Erfarne trænere

Vores trænere har meget erfaring og tilrettelægger spændende og alsidige programmer, som er afstemt efter deltagerne på de enkelte hold. Der kan tages hensyn til særlige behov hos såvel unge som ældre.

Varieret udvalg af aktiviteter

Det skal være sjovt og udfordrende at gå til gymnastik. Foreningen er i besiddelse af mange redskaber og rekvisitter, som trænerne anvender kreativt og alsidigt, så der forekommer meget varierede programmer.

Lavt kontingent

Også i vores kontingentsatser forsøger vi at afspejle en gymnastikforening for alle. Vi kan tilbyde 26 ugers gymnastik til en meget fordelagtig pris.

Aktiviteter

Vi tilbyder et bredt udvalg af aktiviteter til alle aldersgrupper

Far/mor + barn

Hyggeligt samvær for børn og voksne med leg, sang, musik samt redskaber. Alle får motion, og børnenes kropsbevidsthed udvikles.

Børnegymnastik

Her er der plads til alle, der elsker en blanding af leg og gymnastik. Vi bruger redskaber og laver sjove lege, men lærer samtidig kolbøtter og vejrmøller.

Spring- og redskabsgymnastik

Vi giver den gas og tonser rundt på en masse redskaber, samtidig med, at vi har fokus på at lære noget gymnastik. Motorik og balance bliver sat på prøve og energien bliver brugt.

Effektiv motion

Vi styrker hele kroppen med øvelser og lette håndredskaber med inspiration fra både Effekt og Pilates.

Dans – freestyle

På Freestyle-holdet bliver der arbejdet med en koreografi, som øves og trænes, samt sjove lege og aktiviteter, der styrker kroppen og gør os forpustede. Der vil være mulighed for at lave sin egen dans.

Sommerferieaktiviteter

Vi tilbyder en uges gymnastik/leg under Gladsaxe kommunes sommeraktiviteter til skolebørn. I flere år har vi haft op til 25 glade gymnaster i salen og skolegården

Gyngemosehallen

Somme tider benytter vi Gyngemosehallens store spring- og legeområde. Hele familien kan komme og få rørt sig sammen.

Trænere

Kirsten Høft

Kirsten har været træner på far/mor-barn og voksenhold i over 20 år og er også træner i en anden forening. Hun har deltaget i mange kurser rettet mod såvel børn som voksne. Kirsten er uddannet pædagog.

Simone Høft Vigh

Simone har, med et års pause, været træner i foreningen siden 2012 samt været gymnast i foreningen, siden hun var helt lille. Simone har også stået for sommergymnastik et år og har flere kurser indenfor gymnastik og koreografi.

Laila Bellouch

Laila har gået på idrætsfolkeskole og i idrætsklasse på gymnasiet. Siden start 2016 har Laila undervist 6-8-årige i idræt. Laila har været træner i MG gennem flere sæsoner for miniputter og redskabshold. Har været træner på kommunens sommeraktiviteter. Mange relevante kurser incl. Springsikker

Asta R Andersen

Tidligere gymnast i foreningen. Et år på efterskole med gymnastik som linjefag med mange trænings- og opvisningstimer. Undervisning af folkeskoleelever. Træner i MG i flere sæsoner for miniputter og redskabshold. Tilrettelægger og træner på sommeraktiviteter. Asta har deltaget i 2 kurser med bevis, incl. Springsikker

Oline R Andersen

Tidligere gymnast gennem 7 år i Mørkhøj Gymnastikforening. Har deltaget i Springsikker-modtagerkursus. Træner på kommunens sommeraktiviteter i en uge. Har været træner på kommunens sommeraktiviteter i 2 år

Kontakt os

Facebook